terça-feira, 9 de outubro de 2012

Compreender, aceitar, enfrentar e merecer

O Universo não decifra o que você quer e não quer, ele simplesmente retorna o que você emana quando pensa, fala e faz!

Somos seres maravilhosos, em uma aprendizagem constante vinda da movimentação que traz compensações e a felicidade.
Quem não movimenta sua vida ou mantém aquele mecanismo motor, que repete sempre as mesmas coisas, permanece estacionado na insatisfação que pode gerar transtornos como a ansiedade e a depressão. Quando não agimos diante de dificuldades, toda a nossa energia estaciona, toda a mágica se acaba e nenhum resultado positivo aparece pois não fomos capazes de compreender, aceitar, enfrentar e merecer.

Onde não houver compreensão surgirá apenas atos indecisos ou até a ausência de ação que levará a frustração, pois não há identificação ou impulso para alguma meta. Desejos todo mundo tem, mas se não existe o entendimento das fases que são necessárias, não haverá realização.

A aceitação é uma consequência da compreensão. Quando compreendemos o que é preciso para se conquistar algo aceitamos o novo ou criamos outra coisa. Quando você concorda em abrir todas as portas não há nada que possa impedir que você esteja tranquilo quando existe essa aceitação.

Pós portas abertas, é hora de encarar a realidade e buscar seu objetivo. O medo só existe se não houver fé, se insistir em querer enfrentar sem antes compreender e aceitar. Dê um passo de cada vez! Não faça escolhas sem antes pensar. Deixe a mania de agir enquanto a emoção predomina, pois a emoção e racionalidade devem estar juntas e equilibradas para recolhermos bons frutos. Isso é Inteligência Emocional!

Merecer não está só em compreender, aceitar e enfrentar. Nós vemos pessoas fantásticas que trabalham e lutam pelos seus sonhos e se frustram sem entender o que há de errado. Merecer está presente no coração e na alma, está em se amar e sentir-se grato e capaz de realizar. A auto estima é importante para o bem estar, mas também é fundamental para toda construção material, emocional e espiritual de sua vida.
Lembre-se de que "sejas conforme crestes". Se não crê em si, não terá realização.

Durante toda a nossa vida a natureza ensina paciência e quem não a desenvolve vive em sofrimento, pois atraem situações lentas e árduas para aprender a compreender que o processo requer cuidado por tamanha sutileza.
Todas as lições da vida devem ser refletidas com carinho e gratidão, analisadas para o entendimento que facilita toda a movimentação e purifica internamente, pois deixa toda a ânsia e angústia para trás.

Sorria! A maior arma do ser humano é o humor! O poder de um sorriso é importante, libera químicas que promovem o relaxamento!

Seja positivo quanto a todos os setores de sua vida, entendendo a necessidade de cada situação para a própria evolução com alegria, gratidão e paciência.

O Universo vai te enxergar conforme o que emitir. Seja suave e sinta!

sexta-feira, 22 de junho de 2012

Viver Agora

O poder está em você e a magia está no Aqui e Agora!

A felicidade que buscamos está no momento presente.
Observe que pensar exageradamente no passado nos traz sensações de saudade, alegria, realização e satisfação ou mágoas, raivas, ódios, ressentimentos, culpa, entre outros. Já, pensar exageradamente no futuro traz empolgação, animação e esperança ou expectativas, fantasias, inquietação, ansiedade e medo.

Apegar-se ao passado é medo, e ter ânsia do futuro também. Não é saudável o excesso de medo tanto para a mente como para o corpo. Mas existe uma outra maneira para se levar a vida. (Ufa!)
Os que se colocam a fazer essas observações chegam a uma conclusão: o prazer de viver está no Agora!  
Concentrar-se no agora não é nada difícil, "é bem simples e fácil como apreciar a beleza da natureza". E é bem isso!

Como seria se não houvessem os seres humanos na terra, imagine você também: Só animais e plantas. Será que uma árvore perguntaria para a outra: "que horas são?" E, se caso isso ocorresse a resposta seria essa: "A hora é agora!" 
(Ideia compartilhada do livro "O Poder do Agora - Eckhart Tolle)

Viver o agora é ter em si todas as memórias e esperanças em harmonia. O passado devia ser uma gavetinha pequena com lembranças em preto e branco, suas aprendizagens, o que te tornou quem você é. Pensar no futuro só é válido para criar metas e projeções construtivas que nos geram movimentação e planejamentos.

Existem pessoas que vivem do passado, contando detalhes de suas desgraças e relembrando em cores e emoções cada acontecimento trágico que lhe ocorreu. Falam sobre como era bom aquela época, que sentem falta e que agora as coisas já não são como eram antes. Algumas ainda não perdoam alguns acontecimentos e pessoas ou a si mesmas.
Devemos cortar o "cordão umbilical" com o passado, erguer a cabeça, olhar com olhos de amor e aprendizagem para a vida e nos dedicar a novas metas.

Existem também aquelas que vivem com o "pé no acelerador", esperando a chegada de algo distante que pode nem acontecer, almejando mudança, criando expectativas e fantasias do que seria melhor. Ou, ainda, aquelas que torturam-se porque tem medo do tempo passar, de não concluírem todos os seus desejos. Vivem com medos de antecipação de morte, fracasso, solidão, rejeição.
Os apressadinhos devem ter mais consciência de que tudo o que existe é o Aqui e o Agora. E o amanhã só poderá ser bom se hoje vivermos com serenidade e intensidade.

Perceba que viver fora do tempo é andar para trás, é estagnar o fluxo da vida.
Reclamar não soluciona, é tomando atitude e fazendo mudanças internas que se resolve situações, elabora o passado e constrói o futuro.

Se for preciso, faça uns ajustes no seu dia-a-dia. Substitua tudo que te bombardeia negativamente e que te traz sensações e sentimentos desagradáveis por meditação, músicas alegres, noticiários de coisas boas e atividades que lhe tragam bem-estar. Tenha olhos de amor e compreensão!
Jogue fora as crenças limitantes. Renove seus conceitos, sua conduta e tome um novo rumo a partir de hoje.  Recomece. Nunca é tarde para recomeçar!

Esteja presente. Sonhe como se você fosse viver para sempre e viva cada instante como se fosse o último!

Que o Universo te abençoe!

quinta-feira, 17 de maio de 2012

Você em Si

A felicidade não é simplesmente uma emoção. Quando você se sente feliz é Deus feliz em você!

Quem acredita que o destino é o seu caminho já escrito leva mais tempo para chegar nos próprios princípios.
Os problemas parecem perseguir, as complicações parecem acumular, a vida parece ser uma luta, as coisas acabam perdendo o seu verdadeiro valor, passamos a querer rasgar os sonhos para não mais sofrer.
O gosto doce da vida planejada perde o sentido. Tudo parece apertar e querer te fazer desistir. As pessoas passam a ter importância demais e você acaba sentindo-se incapaz e adota uma postura vítima do destino.
O que parece restar é contar sua luta e conformar-se para sempre.

Nada acontece por acaso! Hoje você não precisa mais ser escravo do destino.
Junte suas medalhas de herói e jogue-as no lixo. Todas as suas lamúrias, críticas, reclamações e histórias de uma luta sofrida tem que ser jogadas fora para dar espaço ao novo!
Faça comigo essa faxina no seu coração, permitindo entrar a paz e a tranquilidade. Aquela ansiedade do que ainda nem aconteceu? Jamais. Jogue fora!
Coloque-se em um novo papel na vida: O papel de Ser!

Ser é mais profundo. É o seu íntimo. Onde guarda seus verdadeiros desejos para realização interna. Onde estão os momentos mais deliciosos que você viveu.
Filho do Universo, você não tem que ser herói. Não tem que sofrer e lutar eternamente para ganhar uma mísera recompensa. Quebre o orgulho e a vaidade jogando fora todas as ideias formuladas de ter que ser uma pessoa perfeita. A vida é pra ser prazeirosa e não dolorosa.

Tire um momento para pensar em você. Vá fundo. Pense em todas as coisas que você queria ter, queria realizar, queria viver e sentir o gosto da conquista. Visualize-se com todas as coisas, momentos, situações favoráveis à sua satisfação. Sinta na alma. Respire fundo e sinta no corpo como é estar presente nisso.
A imaginação também é frequência emitida e quando usada positivamente atrai situações semelhantes a frequência emanada.
Então não perca essa oportunidade de sonhar. Não tem problema nenhum em sonhar. Não é ilusão. Firme seus pés e idealize o que o seu coração deseja. Isso é traçar suas próprias metas!

Agora não se veja mais naquilo. Seja aquilo. Você já é. Afinal, tem o poder de atração. Sinta isso de dentro para fora! Agora vista isso em você.
Liberte sua mente para que ela possa solucionar todos os problemas que lhe causam dor. Solte seus pensamentos amarrados para que sua criatividade tenha mais espaço para novos pensamentos e ideias.
O que garante o seu amanhã? Independente do nome que você dê à essa força, ela existe e tudo o que você deve fazer é dividir todas as suas tarefas difíceis com ela. Essa força de inteligência própria garante o teu agora e pode te ajudar mais ainda. Solte e relaxe. Entregue-se ao grande Deus de seu coração, à grande sincronia do Universo!

Você idealizou tudo o que quer. Não deixe de fazer pequenas mudanças até o sentimento de prazer se ajeitar no coração e se espalhar para todas as áreas da sua vida. O exercício serve para mostrar que o seu Ser pode realizar-se. Sim, pode realizar-se!
Todas as crenças que te bloqueiam e impedem a sua felicidade, abandone-as! Pessoas de coração verdadeiro estarão do seu lado pois amam com desapego compreendendo o amadurecimento e respeitando suas escolhas. O Universo não falha em trazer o que realmente necessitamos. Desapegue-se, solte seus medos.

Daqui pra frente somente dê valor para o que for de verdadeiro valor para seu coração. Não deixe mais a insegurança influenciar você. Não tenha medo de soltar situações e pessoas que te causam tristezas e frustrações. A vida se encarrega de trazer pessoas novas que tenham o mesmo valor interno que você!

A vida nos ensina o tempo inteiro. Você já aprendeu as lições ou os problemas são sempre os mesmos? Agora você pode rever todos os seus rumos e tomar novas decisões.
Você não tem que mudar para os outros. É para si. Caso novo comportamento possa lhe fornecer coisas melhores do que você possui, não perca essa oportunidade. Você é a transformação. Se falhar, recomece!

Não é errado errar. É o erro que aperfeiçoa e nos torna mais forte. As pessoas não tem mais o poder de te ferir. Tudo o que elas podem fazer é ensinar você, te fortalecendo cada vez mais.
Não culpe mais as pessoas. Desapegue-se delas. Você é atrai tudo o que precisa para evoluir e lapidar a própria alma. Você não se dirige para um caminho errado, mas sempre para a evolução.

Pensar assim é entrar em si e buscar na alma o propósito de estar vivo. Sabendo fazer as próprias escolhas e idealizar sua jornada facilita a independência.
Estar em Si é estar em algo maior. É permitir unir-se com o universo para que a emoção boa se estabeleça.
Ter um tempo para reencontrar-se não tem contra-indicação. Na verdade isso manipula a vontade de viver produzindo substâncias de prazer e bem estar.

Viver é uma coisa gostosa! Não deixe mais as coisas te aborrecerem, chatearem, irritarem ou influenciarem seus sentimentos negativamente. Você controla suas emoções dando atenção ao que quiser.
Ame-se e sorria mais! Elogie as pessoas com seu coração, observando seus crescimentos contínuos e reconhecendo suas qualidades.
Conscientize-se de que o mundo é o espelho mágico que reflete o Eu.
Dê liberdade para que as pessoas sigam seus rumos e não interfira mais no carma alheio.



"Respeite, zele e cuide, mas desapegue-se!"
A vida é um presente, não um teste!








quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012

Independência Emocional

Sinta agora o prazer de poder recomeçar. Recomece!

Quando se fala em liberdade se abre um leque de questões. Mas afinal, o que realmente significa ter liberdade?

Muitos pensam que ter liberdade é recolher seus pertences e sair pro mundo, negligenciando e abandonando tudo e todos. É jogar os problemas pro lado, fazer o que der vontade e se esquecer das consequências. Na verdade a liberdade é muito mais ampla do que se pode imaginar... A verdadeira liberdade vem da independência emocional e do auto conhecimento. Pois não tem nada a ver ir onde quiser e fazer o que sentir vontade se existe sentimentos negativos, se você não sabe quem é e nem o que quer!

"Uma pessoa independente é aquela que ao acordar não pergunta se o dia está quente ou frio. Ela levanta, abre a janela, põe a cara pra fora e tira suas próprias conclusões!"

Independência não é bancar alguém financeiramente, cuidar de alguém, nutrir alguém emocionalmente, entre outros. Viver com a sensação de vazio, procurando alguém para ter companhia, para valorizar suas qualidades, compreender seus problemas ou agir de forma arrogante, invencível, isso não é independência. Quem se importa com o que os outros vão pensar, que não fica à vontade em certos ambientes, que deixa de fazer ou falar algo porque vai magoar alguém ou até perder a pessoa ou o controle da situação é dependente emocional.

Você acha mesmo que é a vítima? Será que não percebe que você é o próprio Poder da Atração?
Sim, é uma grande responsabilidade aceitar que é você quem atrai tudo na sua vida. Mas as Leis Universais estão aí!

A independência é silenciar sua mente para encontrar o equilíbrio interno, usando a sua Inteligência Emocional e seguindo o seu caminho e a sua resposta.

Desapegue-se, tenha humildade e se liberte agora!
Independente é aquele que não precisa de conselhos por que busca no coração a sabedoria que existe ali. É ser equilibrado e justo. É muito compreensivo, acolhedor, prestativo mas também é assim com ele mesmo, não só com os outros. Ninguém melhor do que você para se compreender, se amar, se dar força, saber do que você precisa e se dar o direito de viver com alegria.

Faça escolhas com sabedoria e sem medo. Aprenda a dizer não e respeitar seus limites, a ser flexível e valorizar seus esforços com humildade. Se sua vida continua acumulada, veja como você vai empurrando e isso vai virando uma bola de neve de problemas aparentemente sem solução. Delegue poderes! Não se deixe abalar por chantagens emocionais e manipulações. Deixe as pessoas caminharem com suas próprias pernas, aprenderem com seus próprios erros e realizar as próprias escolhas.

Organize-se por dentro e faça uma faxina nas crenças, nas emoções e no seu comportamento.
Será que você sabe quem você é e o que você quer? Todas as coisas se harmonizam quando temos fé, tranquilidade, coragem e gratidão.

"Quem sabe quem é e o que quer, nada abala."

sexta-feira, 3 de fevereiro de 2012

Obesidade e Significado da Gordura - Linguagem do Corpo


Obesidade: causas

Gorduras

A gordura é o casulo que a pessoa cria, inconscientemente, para se proteger e se esconder dos problemas externos.
Pessoas muito sensíveis, que se deixam magoar com facilidade, buscam se proteger atrás da gordura, que representa a maciez de um abraço.

Muitas vezes a gordura é uma forma convenientemente usada para se conseguirem certos benefícios, como atrair a compaixão de outras pessoas, deixar de trabalhar naquilo que não gosta, escapar de certas obrigações que limitam sua liberdade e até mesmo testar o amor e a fidelidade do cônjuge. Mais uma vez vemos que o perigo está em nossa mente, não no mundo em que vivemos, e nem nos alimentos que comemos.
Faça um ”regime” nos seus pensamentos e limpe toda essa amargura. Viva tranqüilamente e sem se sentir ameaçado. Ame profundamente a todos e você perceberá que, como resposta, receberá mais amor dos outros. Saia já desse casulo e participe ativamente do mundo, de peito aberto e acreditando que você está sendo protegido pelas mãos do Grande Pai.

Pare de guardar mágoas e ressentimentos. Chega de discutir gratuitamente com as pessoas, pois cada uma delas luta pelas suas razões e você pode sair machucado. Apenas aja com docilidade e poder e não deixe que as diferenças de vida e opiniões o aflijam.

Atenção: quanto mais você ”engolir” e guardar mágoas, mais seu corpo engordará.
Para você superar definitivamente essa dificuldade de emagrecer terá de compreender que toda expectativa gera frustração. Por isto não fique esperando acontecer o que você deseja, nem queira que as pessoas sejam como você ou lhe deem aquilo que tanto você almeja. Saia já dessa postura de vítima e perceba o tamanho do seu próprio poder. 

Ninguém é responsável pelas suas fraquezas ou fracassos. Tudo depende exclusivamente da sua postura diante da vida e dos acontecimentos. Passe a agir como adulto e mostre seus verdadeiros interesses a quem é importante para você. Tenha coragem de mudar seu comportamento e ser você mesmo. Se você não está encontrando em sua memória nenhum registro pelo menos semelhante ao que estou dizendo, certamente é porque seu subconsciente abraçou com muita força alguma mágoa antiga e continua a protegê-la, pois para ele não existe ”tempo”. Tenha calma porque com ele (o subconsciente) nós devemos agir despreocupadamente e mandar mensagens positivas e constantes, até que ele perceba que as defesas contra o passado são inúteis.

As mensagens que você pode enviar ao seu subconsciente são pensamentos e condutas contrárias ao que está vivendo hoje. O importante é sair logo desse círculo vicioso que ainda está impresso em sua mente inconsciente.
Pratique um esporte ou faça exercícios. Torne seus pensamentos mais ativos e coloque em prática as suas decisões. O mundo espera você para agir com ele. Transforme essa gordura em energia, sacudindo a poeira do passado e olhando para frente. Rápido!

No começo tudo pode parecer difícil, mas depois você amará os novos hábitos e a sua nova personalidade.
Vamos, acorde! Organize-se! Tudo depende só de você!

Chega de arrumar pretextos pois isto só vem provar que você está realmente tendo alguma conveniência em ser gordo. 
Busque o que você deseja, sem prejudicar sua saúde e sua beleza. E, definitivamente, tente compreender que quando nos magoamos com algo é porque estamos sendo egoístas em querer que tudo seja do nosso jeito. Liberte-se dessa tendência e aceite as pessoas como elas são. Seja você mesmo e não se permita pensamentos negativos. Eleve-se a cada dia com bons sentimentos em relação à vida e cresça cada vez mais dentro da evolução espiritual, sem mágoas, sem medos, nem desconfianças. Quanto mais você se aproximar de Deus, mais se sentirá confiante e feliz. De outra forma, você estará cada vez mais longe d’Ele.


Linguagem do Corpo - Cristina Cairo


terça-feira, 31 de janeiro de 2012

Enxaquecas e Dor de Cabeça - Linguagem do Corpo

Os indivíduos que sofrem de enxaqueca têm um orgulho muito forte e não permitem que pessoas autoritárias mandem em sua vida ou controlem seus passos. Resistem a tudo e a todos que, conforme eles acreditam, queiram invadir seu espaço vital. São pessoas que não relaxam aos prazeres, pois receiam serem dominados de alguma forma. Normalmente têm medo do sexo ou de suas conseqüências, devido a limitações morais, familiares, etc.

Se você se identifica nesta situação, solte-se e deixe seu coração ”falar”. Não use a razão constantemente, pois devemos equilibrar os dois hemisférios cerebrais (razão e emoção), para evitarmos esses conflitos internos e suas somatizações. Suavize seus pensamentos.

Quando surgir uma dor de cabeça, pare e reflita sobre o que está acontecendo ao seu redor.
Será que alguém ou alguma situação contrariou você? Ou talvez você tenha se sentido desconsiderado(a) por alguém um tanto importante de quem você esperava maior consideração.
Seja o que for, pense sobre a sua própria conduta e veja o quanto você está sendo inflexível consigo mesmo(a) e com os outros. Aceite docilmente O que aconteceu e se proponha a mudar o seu caminho através de seus ideais e você vai ver como a dor irá desaparecer. Acredite que qualquer dor de cabeça é sinal de um orgulho muito forte, conforme já expliquei, e para acabar com ela é preciso modificar os seus pensamentos exatamente no momento da dor. Tudo é uma questão de exercício e de flexibilidade. Tente, pelo menos uma vez, acabar com a dor sem o auxílio de remédios. Esqueça o medo e apenas reconheça o quê ou quem contrariou você e desarme-se procurando uma boa maneira de mudar sua vida para melhor.

A paciência e a coragem com você mesmo acabarão com uma simples dor de cabeça ou com a enxaqueca.
Veja alegrias em ambientes que você não gosta de frequentar e não resista à contrariedade que o fez entrar neste ambiente. Experimente se soltar e se divertir mais, em vez de negar e criticar as opiniões diversas das suas. Lembre-se de que sua carência e seu desejo de receber amor e carinho aumentam quanto maior forem a sua inflexibilidade e o seu orgulho. OK?

Linguagem do Corpo - Cristina Cairo


segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

O Significado Das Cores - Linguagem do Corpo

O Significado Psicológico Das Cores No Ser Humano

Suas emoções reveladas pelas cores!

Marrom
O marrom simboliza a terra, que é fixa e possui todos os nutrientes necessários para alimentar o planeta e gerar novas vidas. Também preenche os espaços vazios de um território com acomodação e movimentos justos, gerando pequenos tremores ou grandes terremotos.
Quem está usando o marrom em suas roupas ou sente atração por essa cor demonstra sede de justiça. Silencia para observar uma situação e procura ser discreto para solucionar um problema, mas, se for necessário, intervirá decididamente no assunto, provocando mudanças fortes num ambiente ou numa personalidade. Essa pessoa tem senso profundo de colaboração, mas fica sempre na posição de aguardar e perceber para se adaptar. É a grande mãe ou o grande pai, que ampara com segurança os seus dependentes. Pode se tornar, muitas vezes, obstinadamente teimoso, o que conflita com seu poder de fazer justiça. Quando se sente anulado, transforma sua imagem de repente e provoca um “terremoto” para reequilibrar sua personalidade e seu ambiente.

Verde
O verde simboliza a mata, que é variada em suas formas e tons. Equilibra a terra, não permitindo que as chuvas provoquem erosões. Traz o oxigênio e a sombra para os seres vivos e consegue ser o seu próprio adubo, com suas folhas velhas e secas. Também mostra ao homem, através da vegetação escura, onde a região é mais úmida e onde estão os mananciais de águas puras para saciar a sede de outros seres. Enfim, a pessoa que veste verde ou se sente atraída por essa cor está ampla em sua alma, é receptiva, firme, simpática e procura ser equilibrada em seus pontos de vista. Está harmoniosa em gestos e palavras e emana calma aos que se aproximam dela. Com o verde, a pessoa se torna boa ouvinte, sensível em seus sentimentos, mas forte para ajudar. Também sente sua alma mais tranquila e sabe ser flexível quando vem o vendaval. É muito bom usar o verde!

Azul
O azul simboliza o céu, que está acima de nós e envolve todo o campo visual do homem. Qualquer mudança meteorológica o torna o centro das atenções. Quando se trata de assuntos espiritualistas, o céu é citado como um mistério a ser desvendado. Também a melhor forma de marketing é perto do céu, no alto, onde não há poluição visual e qualquer mensagem pode ser vista a longa distância.
Dentre outras características que o céu possui, a pessoa que veste azul ou sente atração por essa cor tem necessidade de estar entre amigos e ser o centro das atenções. Tem sempre algo diferente ou interessante para comunicar e consegue fazer boas limpezas no emocional de outras pessoas. É deslumbrante, envolvente e fica sempre acima de qualquer mesquinharia ou mexericos. Ao vestir-se de azul, você está, inconscientemente, transmitindo conhecimento, união de credos e purificação de ambientes, tanto pelas palavras, quanto pelo comportamento. É uma forma de a alma elevada se expressar.

Vermelho
O vermelho simboliza o fogo, que queima, aquece, invade, devasta, transforma químicas e minérios, consome oxigênio em grande quantidade, mantém a vida pelo calor e é um notável bactericida e purificador.
A pessoa que se veste ou tem preferência pela cor vermelha revela determinação na busca de seus ideais. Está disposta a lutar bravamente para resgatar algo ou alguém, pouco se importando se tiver de invadir territórios ou enfrentar oposições. O perigo do vermelho está na alteração do sistema nervoso: mostra que a pessoa carrega raiva ou ira em sua alma e que, a qualquer momento, poderá ter uma crise nervosa contra alguém ou algo. O vermelho está relacionado à sexualidade e a toda a agressividade do ser humano.
Quando se usa o vermelho se está indicando, inconscientemente, a necessidade de extravasar esse fogo através do trabalho, do lazer ou pelo ato sexual. Não é saudável vestir crianças com roupas vermelhas, porque isso as torna agitadas, nervosas e briguentas. O adulto deve estar atento quanto ao seu próprio comportamento: percebendo-se nervoso ou agitado, não deve, sob hipótese alguma, vestir-se com trajes de cor vermelha, mas substitui-los por cores verdes, para acalmar-se. O vermelho representa o chacra basal ou kundaline, explicado na página 67.

Amarelo
O amarelo simboliza o Sol e o ouro: nobres, brilhantes, auto-suficientes, necessários, líderes, fortes, livres e estimuladores.
A pessoa que se veste com tecidos de cor amarela ou tem atração por essa cor possui confiança em seus próprios recursos e mostra que é sua inteligência que está predominando e não o emocional. O amarelo simboliza que, psicologicamente, a pessoa está sentindo-se acima dos conceitos comuns da sociedade e tem necessidade de conquistar seus ideais à sua maneira e com liberdade de ação.
O amarelo é fartamente usado em propaganda subliminar para estimular a fome. O logotipo da McDonald’s é um exemplo típico do que estou afirmando: o amarelo para abrir o apetite e o vermelho para a decisão rápida.
Os desenhos e pinturas feitos por crianças, quando analisados psicologicamente, revelam seus verdadeiros sentimentos. Desenhos que possuem cores pretas e amarelas significam que a criança está sentindo o pai ausente fisicamente ou em seu afeto. Como o preto representa a ausência de cores e o amarelo o grande protetor, isso simboliza a ausência do pai. Quando afirmamos que é bom usar o amarelo para atrair dinheiro é porque essa cor estimula a inteligência e atrai pessoas e acontecimentos que se identificam com a simbologia do Sol e do ouro. Lembre-se que os semelhantes se atraem (sempre). Essa cor está associada ao chacra umbilical ou manipura, centro do equilíbrio entre a vontade de vencer e os medos e a agressividade.

Preto
O preto simboliza a noite, o escuro, a ausência das cores e de luz. A pessoa que se veste de preto ou se sente atraída por essa cor mostra que está se defendendo de aborrecimentos e carrega uma rebeldia secreta. Quer se sentir forte e poderosa e chamar a atenção discretamente.
Essa ausência de cores significa que a pessoa também está no seu limite para suportar raivas e tristezas e necessita estar por cima para enfrentar os desafios e as inseguranças. No preto está escondida a revolta contra alguém ou uma situação. Sente-se acuada, mas precisa reagir sem demonstrá-lo. Os segredos se encontram no escuro, como no escuro estão os enganos e desencontros.
É preciso perspicácia e habilidade para trabalhar com a cor preta, pois pessoas desavisadas não percebem que estão cegas e radicais em seus juízos. O preto nos ajuda a afastar os invasores e os inimigos, mas também nos priva de ver a luz nas aparências negativas. É preciso usar mais a sabedoria e menos o preto, para que o coração se encha de amor e perdão. Com isso, a alma se sentirá atraída por cores mais claras, pois passará a refletir a luz que a consciência permitir emergir. O preto também está associado ao primeiro chacra, o basal ou kundaline.
Se você preferir o preto, por ser elegante ou discreto, para ir a uma festa, então observe se há outras pessoas de preto. Isso mostrará que são seus concorrentes ou rivais, competindo pela fama, a riqueza ou o poder. Nosso inconsciente coletivo tem faro e se expressa antes de o fato ocorrer. Se soubermos deixar o coração falar, com certeza as cores nos guiarão para a realização dos nossos objetivos, porque elas, também, são expressões divinas.

Laranja
A cor laranja, ou alaranjada, simboliza igualmente uma variação do amarelo e do vermelho, por isso pessoas que se vestem com roupas ou são atraídas por essa cor mostram confiança em seus próprios recursos e conseguem tudo o que querem. Procuram ser mais íntegras e menos agressivas como os que usam o vermelho, mas lutam, igualmente, pelos seus ideais. Precisam carregar menos as responsabilidades dos outros e delegar poderes para poder relaxar um pouco.
O alaranjado está associado ao segundo chacra, o centro sacral, ou suadhisthana, em sânscrito. A etimologia dessa palavra significa “sua própria morada, sede de si”. O sacral coloca a questão entre dar e pegar e a administração dos desejos. O laranja, por ter a tendência para o amor e a misericórdia, às vezes perde um pouco de rigor. Essa cor também mostra apego aos seus velhos padrões mentais que dificulta, em parte, a conquista do novo em sua vida. Você deve aprender a soltar laços e situações do passado. Em festas místicas, os bruxos abusam dessa cor, que possui o poder de transmutar energias.

Cinza
Esta cor simboliza, igualmente, a ausência das cores, assim como o preto, mas com uma certa claridade. Ainda existe luz, mas não há a diversificação das cores, apenas um “véu” ocultando-as.
Quem veste cinza, ou sente atração por essa cor, mostra que está necessitando se resguardar para refletir, porque não está “vendo” cores em sua vida. Quem rejeita o cinza mostra um espírito que foge da depressão. O cinza está em pessoas que se fecham com facilidade, mas não se revoltam, como os que usam o preto.
O uso exagerado do cinza mostra que essa pessoa não percebe que está agindo sempre da mesma maneira para resolver os mesmos problemas, sem conseguir total êxito. É necessário mais cor em nossas roupas e em nossa casa para que nossa mente exercite-se no sentido de dar e receber, como, também, no sentido do desenvolvimento da vontade, da ambição, do amor e da compaixão. Ser discreto nas atitudes é louvável, mas não perceber a falta de dinamismo na vida é acomodação acompanhada de insegurança e medo. Ou seja, o cinza é reflexivo e passivo e ajuda a mente a se distanciar um pouco das agitações. Logo, quem o usa com freqüência deve procurar acrescentar uma outra cor mais dinâmica, pois o espírito depende de movimento para ganhar energia e evoluir. Numa meditação, por exemplo, a dinâmica energética é maior do que uma vida simplesmente passiva no seu cotidiano. Ame com fervor e seja mais criança em seus sonhos.

Bege
O bege simboliza uma variação do marrom e, portanto, é fixo como a terra, mas suave como a areia. Pessoa que se veste ou que se atrai por essa cor mostra egocentrismo e necessidade de pensar em si mesma. Tem suas opiniões formadas, mas não faz questão de mostrá-las. O senso de justiça do marrom é menor no bege, por ele estar mais voltado para suas próprias coisas do que prestando atenção nas injustiças que ocorrem ao seu redor. Possui tranqüilidade e amor à natureza, respeita o ser humano, é coerente, mas prefere manter-se em silêncio e livre com seus valores. Não possui dinamismo, mas também não está passivo nem reflexivo. Na verdade o bege está sonhando alto e profundo.

Branco
Esta cor simboliza o dia, a Lua, o claro e é a soma de todas as cores. A pessoa que veste ou se atrai por essa cor mostra mente clara e compreensiva. Possui todos os conhecimentos das cores e tem necessidade de liderar de alguma forma. O branco significa mente pura, calma e esclarecida, que procura levar a paz aos ambientes em que frequenta. Denota um coração altivo, mas limpo. Essa cor possui o caráter de abrandar, porém sem comandar e é dona de sabedoria elevada para os padrões da sociedade; ultrapassa as barreiras dos preconceitos e das crenças. Está diretamente ligada à cura em geral, desde a medicina holística até à convencional e, também, a tudo que exige “limpeza” física e da alma. É a cor da energia mais elevada do Universo e das entidades de luz. Usar o branco espontaneamente indica desprendimento e poder de liderança, sem intervir no livre-arbítrio de outrem.

Violeta
O violeta simboliza o final do pôr-do-sol, que é o término de um ciclo de energia; é o descanso e a cura do dia; é a morte e o renascimento. Pessoas que vestem ou se atraem por essa cor estão num nível muito elevado, mental e espiritualmente, onde sua alma necessita curar outras almas, do cansaço ou da dor. A cor violeta está associada, pelos hindus, ao sétimo chacra, que é o mais elevado deles: o coronário ou sahashara, em sânscrito. O coronário situa-se acima do crânio sem tocar a cabeça, como se fosse uma coroa. Ele tem a qualidade da fusão com a Unidade, ou mundo divino. Mas se na aura da pessoa aparecer violeta com muita intensidade, pode estar ocorrendo um desgaste mental, quase um colapso nervoso, por exceder o seu limite espiritual e o de cura. O lilás e o roxo diferem, na intensidade, em relação ao violeta, que é sublime. Aquelas cores revelam desejos próprios e fantasias secretas, ao passo que o violeta é a cor máxima da cura física e espiritual e faz com que o ser humano ascenda para o mundo divino, pleno de amor e desapego.
O vidente, médico, físico, poeta, escritor e rosacruz conde de Saint Germain foi um dos grandes difusores do poder de cura e profundidade espiritual da cor violeta em todo o mundo. É raro o uso de trajes com a cor violeta entre os povos do ocidente, mas a mesma é muito utilizada pelos orientais de mente subjetiva e religiosa. É também usada na cromoterapia como recurso para a recuperação da saúde e eliminação de determinados males espirituais.
Através desses exemplos de cores com significados psicológicos para o ser humano, você pode compreender um pouco mais de si mesmo e também usar as cores para o seu bem-estar e para conquistar seus ideais. Quanto às cores mais discretas e sóbrias, baseie-se em tons mais próximos daqueles citados. Boa sorte em suas análises e divirta-se dando um maior colorido em sua vida.

Linguagem do Corpo 2 – Beleza e Saúde, Cristina Cairo

quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

Fé Sem Perdão Não Funciona - Linguagem do Corpo

FÉ SEM PERDÃO NÃO FUNCIONA

O perdão é a forma de provar a si mesmo que as emoções negativas estão sob o seu controle e que você conhece seu próprio potencial para conquistar novos caminhos. com esse desprendimento e com essa confiança em si mesmo, você poderá ”soltar” de sua mente os acontecimentos desagradáveis, pois na verdade tudo que vivenciamos faz parte do nosso crescimento e nos impulsiona a compreender os sentimentos das outras pessoas. Ninguém nos agride, nos trai, nos abandona ou nos rouba, sem que tenhamos, consciente ou inconscientemente, provocado tais comportamentos. Mesmo em se tratando de acontecimentos vindos de pessoas estranhas, nosso poder de atração é o responsável por isso. Saiba que existem duas leis no Universo, sem as quais não haveria ordem planetária no sistema solar nem no ecossistema e tudo seria o caos: os semelhantes se atraem e Lei da compensação.

A primeira reação de quem recebe essa informação é de incredulidade, pois é difícil entender como podemos ”ser semelhantes” às pessoas que nos fazem mal.
Sempre temos algo em comum com quem nos faz infeliz. Se abandonarmos o sentimento de vergonha, os preconceitos e o orgulho, encontraremos estreitos laços com esses acontecimentos ou com essas pessoas. Temos sempre, guardado na manga, um pensamento que achamos incorreto mas que nunca ”mostramos”, seja devido aos padrões morais ou sociais, ou, até mesmo, profissionais. Isso nos torna inconscientes do que realmente sentimos em relação a nós mesmos. Constantemente submetidos a opiniões externas, passamos a enxergar somente o que está do lado de fora de nossa personalidade. Portanto, conheça-se melhor antes de negar a verdade que se esconde por trás do medo de não estar sendo bom ou perfeito com os outros ou com você mesmo.

Aprenda a se conhecer sob todos os aspectos aceitando, com a maior naturalidade, as alegrias e as tristezas. Isso o ajudará a corrigir o ”leme” de seus pensamentos, afastando, cada vez mais, os ”semelhantes desagradáveis” da sua vida. Antes de mais nada, perdoe-se e você verá como será fácil perdoar aos outros.
Sempre que guardamos mágoas, ressentimentos, ódio, etc., mais cedo ou mais tarde, somatizamos uma doença para justificar a perda de energia que tivemos, devido à situação provocada por aqueles sentimentos.

Perdoar verdadeiramente é questão de inteligência!
Quando a doença não desaparece, nós sabemos que a pessoa não perdoou.
Quando você ”achar” que perdoou, desconfie de você mesmo e volte, conscientemente, àquela situação que causou a mágoa. Se você ignorar o acontecimento e olhar a outra pessoa com carinho e bondade, sentindo o coração livre e com esperanças renovadas, saiba, então, que você perdoou verdadeiramente.

De nada adiantará rezar e suplicar pela cura se seu coração está bloqueando a energia vital, mantendo vibrações opostas ao bem.
A vibração do amor de Deus depende da vibração que você emana. Portanto, se você não conseguir tornar seus sentimentos livres das emoções negativas, sua vida estará presa a um círculo vicioso.
Raiva e mágoa são como um muro alto que esconde o sol de nossa casa! Assim são nossos sentimentos passados. Livre-se deles e, com certeza, sua saúde voltará a brilhar.
Doença não existe! Saúde é o estado normal das pessoas!

Doença é apenas uma nuvem de mau tempo dentro de sua cabeça que perdura enquanto perdurar sua mágoa, seu ódio, seu medo, etc.
Aprenda a aprender com a vida. É nela que você pode criar e recriar. Brinque com o destino. Faça como as crianças que vivem aquilo que imaginam como se fosse real. Dê a si mesmo o direito de sonhar: o pensamento é força criadora. Crie um mundo melhor para você, perdoando a tudo e a todos. ”Solte” o passado de uma vez para não deixar seu futuro ser um constante passado sem expressão e sem mudanças.

A vida nova só existe quando o passado é esquecido. Se você não sabe perdoar, também não é digno da saúde que procura!
Na Bíblia está escrito.- ”Perdoa setenta vezes sete”.

Linguagem do Corpo - Cristina Cairo

terça-feira, 17 de janeiro de 2012

O Corpo Fala - Linguagem do Corpo

Você sabia que mulheres de seios grandes são acolhedoras e protetoras e que as de bumbum proeminente são autoritárias e individualistas? Pois acredite: seu corpo fala, basta ficar atento(a). "A linguagem corporal é uma técnica que analisa de que forma nossa mente projeta na silhueta características de como encaramos o mundo a nossa volta", explica a especialista Cristina Cairo, do Instituto Linguagem do Corpo, em São Paulo.

Utilizando conhecimentos da medicina oriental (que acredita na força das emoções), da medicina psicossomática (que mostra como a mente desencadeia algumas doenças) e da neurolingüística (ciência que estuda a influência da linguagem sobre o cérebro e o comportamento), a expert garante que é possível fazer um mapa da nossa estrutura e, a partir dele, traçar a personalidade de um indivíduo. "Você pode se autoconhecer, se compreender e melhorar aspectos da sua vida profissional e pessoal", diz Cristina, autora do livro Linguagem do Corpo 1 e 2 (Editora Mercuryo).

Decifre sua forma física
O significado isolado de cada parte do contorno ajuda a entender as pessoas, mas é a leitura completa - que abrange todos os pedacinhos, do pé até o cabelo - que mostra realmente como elas são e quais suas angústias. Pronto(a) para descobrir o que seu corpo tem a dizer?

BUMBUM ACHATADO
Quem se encaixa nesse grupo aparenta ter uma personalidade forte, mas na realidade é muito insegura emocionalmente e vive sob o comando alheio, se anulando constantemente. É carente, tem medo da solidão e teme tomar suas próprias decisões. Costuma abrir mão de suas vontades para agradar aos outros na tentativa de mantê-los por perto.

BUMBUM GRANDE
Em geral as popozudas são autoritárias e defendem os seus prazeres em primeiro lugar. Impõem suas vontades e não ligam para o que os outros vão dizer. Individualistas e um tanto quanto narcisistas, acreditam que o mundo tem que girar ao seu redor.

SEIOS GRANDES
Mãezona, essa é a principal característica das donas de seios avantajados. Esse tipo de mulher gosta de proteger e acolher os que a cercam, atende às necessidades dos que a solicitam, mas se magoam facilmente.

SEIOS PEQUENOS
Independência e liberdade são as palavras-chave desse time composto por aquelas que não aceitam ficar presas a absolutamente nada. Sempre se colocam em primeiro lugar e são tidas como autoritárias e egoístas.

QUADRIS LARGOS
Essas mulheres também são maternais e protetoras, porém mais sensuais e atraem instintivamente o sexo oposto, pois os homens as vêem como parceiras ideais para ter filhos e um relacionamento duradouro. Se apresentar ombros estreitos, não brigará por seu espaço. Já se o ombro for largo, haverá um conflito entre os sentimentos de cuidar do próximo e querer viver livremente.

QUADRIS ESTREITOS
Segura de si e ousada, não teme lutar pelo que quer. Se os ombros forem da mesma largura dos quadris ou mais largos, sua independência será acentuada. Mas atenção: tanto furor pode levar a uma auto-sabotagem no campo amoroso, fazendo com que só atraia homens que não querem compromisso para não perder a liberdade. Se apresentar ombros estreitos, ficará em dúvida entre ser ou não independente.

BARRIGA SALIENTE
Quem as tem costuma ser rebelde e teimosa, entretanto falta atitude para resolver os problemas. A conseqüente frustração leva ao acúmulo de sentimentos mal resolvidos na região do abdômen. Como diz a expressão, esse tipo de pessoa vive empurrando as coisas com a barriga.

CULOTE
Simboliza assuntos pendentes com o pai ou o companheiro. Em geral, esses homens são ou foram figuras repressoras ou ausentes na vida da mulher. É o caso de um pai ou marido que viaja demais a negócios e nunca está em casa convivendo com a sua família.

CINTURA
Se for fina, mostra a flexibilidade e a facilidade que a mulher tem para lidar com diferentes situações, daí o termo jogo de cintura. Se houver um acúmulo de gordura no local (como um pneuzinho), indica desequilíbrio emocional, capaz de torná-la mais agressiva ou prepotente.

QUEIXO RETRAÍDO
Geralmente são pessoas muito inseguras e reprimidas. Chegam até a usar um tom de voz mais alto quando querem fazer valer sua vontade, mas basta que alguém as contradiga para que acatem a decisão dos outros.

QUEIXO PROGNATA
Quem tem essa parte do rosto projetada para a frente tende a falar tudo o que quer ou lhe vem à cabeça. Não levam desaforo para casa e tampouco consideram se o que dizem pode ou não ferir os sentimentos dos outros.

PANTURRILHA
A batata da perna grossa revela uma mulher batalhadora e esforçada, que faz tudo o que for preciso para atingir seus ideais. Já quem tem a região fininha costuma hesitar na busca de seus sonhos por medo de errar. Precisa sempre de um estímulo para seguir em frente.

BRAÇOS GROSSOS
Eles simbolizam ambições e conquistas, que podem ser materiais ou afetivas. O excesso de gordura no local indica uma vontade de abraçar o mundo para controlá-lo. Mas essas características podem ter origem no medo da solidão.

DENTES
Um sorriso alinhado mostra que a pessoa tem uma meta definida na vida. Quando os dentes da frente, que simbolizam os pais, são encavalados, é sinal de que um genitor pode estar invadindo o espaço do outro. Já quando se encontram separados, indica quem tem pais divorciados ou que continuam casados por conveniência.

NARIZ
Os formatos mais comuns são adunco e arrebitado. O primeiro revela uma pessoa egocêntrica e prepotente, que quer ser o centro das atenções, tanto que seu nariz aponta para ela mesma. O segundo denota orgulho e teimosia.

O significado dos problemas estéticos
Assim como o tamanho ou o formato das partes do corpo, os males que comprometem a beleza também revelam traços da personalidade. Confira:

CELULITE
O mal é definido pela medicina estética como o resultado do acúmulo de toxinas no organismo. E o estudo da linguagem corporal acredita que essas toxinas são provenientes da retenção de sentimentos como mágoas, nervosismo e raiva. Seria uma forma de a mulher se punir por não ter coragem de assumir o que quer. Portanto, o primeiro passo para se livrar da celulite é varrer os ressentimentos para fora e tentar compreender que cada um tem seu jeito de ser.

ESTRIAS
Nesse caso, a pele representa como nos comunicamos com o mundo. Ter muitas estrias significa, então, uma grande dificuldade para se expressar.

ACNE
Quem apresenta espinhas tem uma visão pessimista da vida. São muito críticas consigo mesmas e com os outros. Não é à toa que o problema surge na adolescência, fase em que os jovens se sentem incompreendidos pelo mundo e cheios de conflitos.

PAPO
Aceitar críticas não é o forte de quem tem esse problema estético, tanto que essas pessoas reagem agressivamente quando alguém as avalia de forma negativa. Fazem tudo certo para não correr o risco de ser repreendidas.

FLACIDEZ
Indica falta de força de vontade e de iniciativa para tocar a vida em frente. Em geral, quem sofre com esse mal não enfrenta desafios e vê dificuldade em realizar a mais simples tarefa.

VASINHOS E VARIZES
A má circulação sanguínea, origem das varizes e do rompimento dos vasos, revela que o fluxo das vontades e dos pensamentos está paralisado. A pessoa se sente presa a determinada situação e frustrada com sua vida, mas não tem coragem de mudar por acreditar que deve aceitar as coisas como elas são.

UNHAS ROÍDAS
O hábito denuncia ressentimento e mágoa de pais ausentes ou repressores.

Por Cristina Cairo

sexta-feira, 13 de janeiro de 2012

Tempo não existe - Rejuvenescimento - Linguagem do Corpo

O tempo foi um rótulo criado há milhões de anos por homens que queriam entender o ciclo da natureza. O tempo se tornou uma contagem para que haver mais organização e aproveitamento desse espaço/tempo.

O tempo serve para sabermos nossa idade e não para nos aproximar da doença velhice.

Velhice é um estado de espírito. É sintoma daquele que deixou de sonhar, de ter esperança e garra para correr atrás de suas metas e desejos, que esqueceu de sorrir e brincar como criança sem preconceito ou excesso de preocupações, inseguranças e sentimentos negativos.

Esqueça as crenças que limitam o ser humano em todas as suas áreas e acredite que tudo se renova e que a própria estrutura saudável do DNA se regenera quando estamos em paz e em harmonia!

Deixo abaixo uma sequência de dicas da professora e escritora Cristina Cairo:

"1) Pare de resmungar das pessoas e da vida. Veja sempre o lado bom e alegre das coisas. Mesmo que isso lhe pareça impossível, persista, pois você só está vendo o que lhe convém. Deixe de se sentir a ”vítima” do mundo e reaja para conseguir seus objetivos. Se você ficar esperando as pessoas mudarem para que você possa ser feliz, é bom sentar e arrumar uma bengala para quando você quiser ir ao banheiro.

2) Seu coração deverá estar amando, seja o que for ou quem for. O amor, dentro de nós é o bálsamo que renova as células e faz brilhar a pele e o olhar.

3) Observe os jovens de cabeça boa e aja como eles e com eles.

4) As pessoas que acreditam no ridículo da idade passam a envelhecer. A cada ano que passa elas acham que têm de mudar até a vestimenta para que ela se adapte à idade. Isso sim é ridículo! Seja natural, faça o que seu coração mandar e esqueça os padrões da sociedade. Somos aceitos pelo amor e respeito às pessoas e não pelo nosso modo de vestir e de viver. Sem dúvida nenhuma, é muito importante uma boa aparência e discrição em determinadas situações, mas aparentar ser jovem e elegante é mais admirável ainda.

5) Saiba que os jovens adoram pessoas amadurecidas e participantes. Muitos deles trocariam — e trocam — dez amigos da idade deles, por um ”jovem” maduro.

6) Programe-se. Interesse-se por assuntos novos e alegres. Faça cursos de piano, ou culinária, ou ainda de dança de salão, jazz, ginástica e tudo que seja diferente daquilo que você está vivendo hoje. Deixe de lado o medo de perder a individualidade, faça novos amigos e saia para divertimentos.

7) Sinta-se confortável com você mesmo e agradavelmente posicionado em qualquer situação ou ambiente. Procure gostar mais de você e da vida. com certeza, há muitas coisas que você pode fazer para despertar alegria em seu coração. É só fazer uma reflexão sincera e sem medo de admitir a realidade. Às vezes pensamos que o que queremos é impossível ou absurdo, mas na verdade esse pensamento de medo ou vergonha foi criado e enraizado em nós ao longo do nosso processo de educação. Nada é impossível ou imoral. Tudo é belo quando desejado com pureza e sinceridade. Analise esta questão e perceba também se essa desculpa de achar que os outros são culpados pelas nossas frustrações é a saída típica de quem não conhece as leis de ”causa e efeito”. Nós somos totalmente responsáveis pelas nossas decisões e, se acaso não reagimos contra nossos opositores, é porque, de alguma forma, isso nos é conveniente.

8) Os jovens acham tudo engraçado. Ache você também! Preserve dentro de você aquilo que o ser humano tem de mais precioso, que é a alegria no coração. No começo pode ser um tanto difícil, mas, aos poucos, a atmosfera jovial fará parte de sua vida e de seus hábitos. com isso, você passará realmente a achar engraçadas as coisas mais simples... que os adultos esqueceram.
Acredite que seu corpo e seu rosto fazem parte de uma unidade cósmica que desconhece o ”tempo e o espaço”. Portanto, só dependerá de você continuar a propagar a luz da Verdade que reside no espírito jovem que ama a vida.
Reconcilie-se com as pessoas e fique de bem com a vida. Se você não consegue perdoar é porque pensa que, com sua teimosia, pode mudar a vida das pessoas. Deixe de ser teimoso e de se sentir injustiçado. Esse sentimento de vítima não vai resolver absolutamente nada, apenas tornará tudo complicado e manterá a sua vida amarrada. Liberte quem você está acusando e amoleça seu coração, desapegando-se dessa pessoa, seja ela quem for. Acredite que a vida deve fluir como água corrente. Todo sentimento de posse ou de controle deriva de sua própria insegurança. Solte-se para ver e experimentar a leveza e a descontração do pós-perdão.
Possessivos, sinto muito afirmar: ninguém é possuído. As pessoas se deixam dominar por conveniência e, quando menos esperamos, tudo pode se inverter.
Velhice é endurecimento das atitudes e dos pensamentos.
Seja mais alegre, seja feliz e rejuvenesça!"

Linguagem do Corpo - Aprenda a ouvi-lo para uma vida saudável
Cristina Cairo


terça-feira, 10 de janeiro de 2012

O Que É Linguagem Do Corpo - Cristina Cairo

O Que É Linguagem Do Corpo

"É um mecanismo de defesa do Inconsciente, de forma não verbal. As doenças e o formato do corpo revelam a história de vida de cada pessoa, quando observamos o funcionamento dos órgãos internos e o desenho do corpo e do rosto, analisamos seu caráter, suas tendências seus medos, vinganças, tristezas e alegrias. Esse conhecimento é uma ciência  milenar dos povos Egípcios onde os sumo sacerdotes diagnosticavam problemas físicos, mentais, psicológicos e espirituais das pessoas, para leva - lá a cura através do auto conhecimento.

As guerras políticas e religiosas tentaram eliminar esse conhecimento das escolas e dos hospitais, e das famílias, mas empiricamente o conhecimento se propagou.

O homem adoece porque desconhece que é responsável pelo seu destino. A doença é uma forma primária de expressão do que o indivíduo sente e pensa e uma forma de comunicação para aqueles que desconheçam o poder da auto-estima e do perdão. Quando se compreende o motivo alheio, o perdão é inevitável. O verdadeiro perdão cura o corpo e o destino como se fosse um passe de mágica. A linguagem do corpo só revela para o consciente aquilo que o inconsciente esconde atrás de nossa ignorância.

Linguagem do Corpo nasceu da minha busca do autoconhecimento para que eu não me destruísse; o amor que gerei em meu coração me levou até os templos orientais, e depois para a faculdade de psicologia, onde pude conhecer mais sobre a mente e o corpo através da psicanálise. Linguagem do Corpo é resultado de mais de 20 anos de trabalho, observação e percepção."


Instituto Brasileiro de Linguagem do Corpo - Cristina Cairo
www.linguagemdocorpo.com.br





segunda-feira, 2 de janeiro de 2012

Expressão e Comunicação

Expressar é uma arte, comunicar faz parte!

Independente se é em casa com a família, com os colegas de trabalho, com os amigos, desconhecidos ou com uma pessoa especial, expressar é transformar seus pensamentos em emoções em energia construtiva e possibilidades.

Na área da garganta temos o Chacra Laríngeo que rege a glândula Tireoide. Esse é o vórtice de energia da transformação. Todo pensamento transformado em palavras tem uma vibração que transmuta e gera efeitos.

"Comunicação não é o que você fala, é o que o outro entende"

Muitas pessoas deixam de se comunicar por inseguranças internas, medo de rejeição ou de má interpretações ou simplesmente porque não conseguem expressar o que pensam e o que sentem por falta de eloquência. É preciso sempre desenvolver a nossa maneira de expressar nossas opiniões e ideias para que haja compreensão do que estamos tentando passar.

"Tente outra vez!" Permita-se viver as experiências que te aperfeiçoa. Nada do que vier será trevas se você acreditar profundamente que nada acontece por acaso. Use as falhas como exercício de aperfeiçoamento para a expressão. Não é errado errar! A cada deslize crie um recomeço e abrace a oportunidade de crescimento e expansão. 

A comunicação sempre será importante. A ausência da comunicação gera falta de entendimento e compreensão. Quando deixamos de falar com respeito e carinho não realizamos conquistas e aprendizagens, não causamos transformações e desencadeamos desarmonias internas e externas. 
Expressar é uma atitude que desenvolve suas realizações, aprimora seu ambiente e direciona para fora a energia interna seja de desejo, pensamento ou sentimento.

Aprenda a expressar seus sentimentos e desejos sem atacar ou agredir as pessoas. Crie um clima de descontração ou desenvolva uma maneira de se comunicar com responsabilidade e coerência aquilo que é preciso para concretizar ou transformar situações. Tenha calma e seja claro para comunicar o que realmente deseja sem atropelar as ideias e sentimentos alheios.

Seja mais amável nas palavras e jamais use a expressão e a comunicação parar ferir, agredir, humilhar e ofender. Afinal de contas a energia que é colocada pra fora sempre terá efeito e retorno.


"Abrir a boca somente para construir, agradecer e elogiar"