segunda-feira, 30 de novembro de 2015

Zona de Conforto e Ganhos Secundários

"Enquanto houver cavalos, São Jorge não andará a pé."

Na vida, muitas vezes deixamos de fazer novas escolhas, renuncias, mudanças e melhorias por estarmos na Zona de Conforto. E ali se instala a insatisfação, pois não há movimentação de energia. Tudo fica estagnado, parado, sem fluxo.

E com essa força da Auto Sabotagem a gente cria medos, pretextos ou até ideias ilusórias de satisfação sobre aquela área da vida em que não ousamos mais modificar. Às vezes nós não nos damos conta de que essa falta de fluxo livre pode estar prejudicando as pessoas e a nós mesmos.
A vida é como andar de bicicleta... Se não houver o equilíbrio e a movimentação não haverá harmonia!

Quando mantemos uma situação e resistimos à mudanças, temos que refletir sobre o motivo de não aceitar a expansão, mesmo que pareça que essa mudança vá gerar algo incômodo, pois é ai que percebemos que estamos confortáveis em não querer progredir. Isso gera atrasos em nosso próprio desenvolvimento pessoal e aparência de estabilidade, conforto e segurança, que não passa de uma falsa visão para se manter imóvel.

Uma maneira muito simples de perceber se existe essa imobilidade ou limitação é questionar quais são os Ganhos Secundários por trás daquilo. Questionar a si mesmo requer ter um tempo para si, sinceridade, persistência e concentração. É um jogo consigo mesmo em que é necessário vencer o bloqueio que se disfarça de ganho para alcançar a tranquilidade interna e a realização pessoal. Fugir de se questionar ou mentir para si mesmo é permanecer no “Ofurô de cocô”, que fede... Mas é quentinho!

Esse “escape” da responsabilidade de se enfrentar garante bons ganhos como ter um motivo para não fazer algo que você não quer, ganhar alguma coisa, manipular situações, atrair das pessoas compaixão, carinho e atenção e mantê-las por perto, responsabilizar outros se posicionando como vítima, se livrar da sensação de culpa pelas coisas que fez ou deixou de fazer, etc.

A criatividade leva o ser humano a se aperfeiçoar e extrair o melhor de si, atraindo cada vez mais pessoas e situações que desenvolvam sua capacidade de se expandir que leva à realização interna, à tranquilidade e à felicidade. Os Ganhos Secundários não são nem próximos das sensações de uma pessoa livre, decidida e pronta para a vida.

Pelas Leis Universais atraímos tudo o que merecemos e precisamos para evoluirmos como ser humano e lapidarmos a nossa alma. Tenha garra para se posicionar como alguém que luta pela verdade, pelo justo, pela igualdade, pela fraternidade. Seja responsável por si mesmo, fazendo escolhas, tomando decisões, agindo com firmeza e flexibilidade, se tornando livre para ser quem você é e buscar o que você quer.


Só conquista a liberdade interna quem se responsabiliza pela vontade e pelas escolhas de buscar a própria felicidade com humildade verdadeira.

segunda-feira, 3 de fevereiro de 2014

Aprendiz de si mesmo


Que eu questione o meu eu para sempre poder tornar o melhor que posso ser.

É muito comum vermos pessoas inquietas em seu interno pelas coisas mal resolvidas em sua vida. É como se algo dentro dela gritasse de forma enlouquecedora para que alguma atitude fosse tomada. O que vale dar atenção ao fato de que a ação não consiste de maneira nenhuma no ambiente externo e sim ali mesmo, de onde surge essa inquietação, no interno.

É preciso rever todos os valores constantemente para que sempre possamos nos graduar em nossas emoções. Tudo que aconteceu e tudo que está acontecendo o tempo todo fica registrado em nosso subconsciente. Imagine quantas informações temos em nossa mente? Somos uma máquina fantástica que pode usar todas essas janelas de memória para somar em evolução ou em fracasso. É exatamente por esse motivo que temos essa necessidade de reprogramar diariamente aquilo que já não proporciona nenhum efeito positivo em nossas vidas.

Existem infinitas informações aplicadas e implantadas consciente ou inconscientemente que nos travam diante das oportunidades. São essas pequenas coisas capazes de nos tornar infeliz por longas datas ou até por uma vida inteira se não trabalhada com consciencia e coragem.
As informações podem ter sido ensinadas, vivênciadas, assistidas, implantadas e etc., seja pela educação famíliar, pela educação escolar, pela convivência social, pelas lições da vida, pelos traumas ou pelos grandes medos conscientes ou não e etc..

O que se pode fixar é que tudo pode ser ressignificado. É muito claro que essa reprogramação mental é um processo delicado, longo e complicado quando não temos o auxilio de um profissional por termos mecanismos de defesa que nos bloqueiam onde distorcemos a realidade causando grande incomodo, conflitos internos e outros por causa da grande mudança, que geram a autossabotagem.
É preciso ter conhecimento sobre todos esses mecanismos e estar disposto diariamente a sempre questionar a si mesmo sobre o próprio comportamento. Ainda sim, é inevitável um deslize e, quando este ocorre, é preciso recomeçar e acreditar que logo se encontrará a força interna para se realizar.
É difícil, mas não impossível. É satisfatório e essencial aprender a ser o grande líder da sua própria mente.

A maioria das pessoas não acredita que as crenças, a educação, que os modelos de vida e da infância tem forte influência sobre nossas decisões tomadas no dia-a-dia, mas o peso que elas tem sobre a nossa vida é incalculável. Se as ideias não forem bem analisadas, muito bem utilizadas ou até modificadas, vamos sempre estar andando em círculos esperando a graça da vida para nos presentear. Ainda que, de forma ilusória, as pessoas acreditem que certas crenças são as corretas, tudo não passa de uma distorção causada pelo orgulho, pelo ego e pelo medo.

Reprogramar a si mesmo é mais que um trabalho diário, é uma obrigação visto que muitas das coisas que acreditamos são formas incorretas e que não geram sucesso. Mas aonde está o problema em corrigí-las?
Existem, por trás de toda zona de conforto, os ganhos secundários. E esse é outro ponto que podemos observar com atenção que nos desvia do caminho da felicidade.
Ter consciência de que esses ganhos são nada comparados a grande compensação de responsabilizar-se é o grande passo para a vitória interna. É só tentar imaginar tudo que se pode ter como consequência pós tornar-se o grande autor de sua história.

Todos somos aprendizes e podemos nos aperfeiçoar. Basta estar atento a agir da melhor maneira para que se possa fazer cada vez mais sem sobrecarregar-se, de forma natural, consciente e com amor no coração.
O mais importante é resolver tudo que ainda está pendente de forma inteligente e compreensiva. É necessário sempre policiar-se humildemente para haver a percepção dos próprios erros.
Nós somos os grandes responsáveis pela história de nossa vida e, creio eu, ninguém realmente deseja ser apenas uma vítima que se deita ao fracasso anunciando que já deu o seu melhor.

Surpreenda-se! A vida e as pessoas não esperam nada, simplesmente seguem. Toda felicidade está na trajetória, não no fim. Quem faz o momento ser bom é quem está disposto a "topar qualquer parada e não parar em qualquer topada". Portanto, torne-se o melhor que possa ser e seja a grande luz a sair iluminando e guiando seu próprio caminho.  E ai, você está atento a si?

Beijo de luz e paz profunda!


terça-feira, 22 de janeiro de 2013

Seu problema é do tamanho da sua força para vencer!

Você conhece o tamanho da sua força interna?

Estudando o comportamento humano vemos que uma pessoa que resiste à uma mudança, mesmo consciente de que isso trará maior prazer e satisfação para sua vida, nega e mostra milhões de motivos aparentemente convincentes e acaba se limitando no valor da auto-capacidade de resolver e de crescer.

Pela psicologia conhecemos por zona de conforto ou ganhos secundários. É diagnosticado quando uma pessoa deixa de procurar obter a mudança por medo e/ou por ter alguma vantagem em permanecer naquela situação. Aproximar ou manter pessoas por perto, receber atenção, compaixão, deixar de fazer o que não quer, motivo para qualquer falha pessoal, etc.

Os medos básicos explicam esse mecanismo de defesa do inconsciente. Mesmo que a pessoa saiba que sua conduta é errada e que seus ganhos não se comparam à realização de resolver e se libertar, tudo vai somatizando em seu corpo deixando a sensação de mal-estar que é a própria sabotagem da mente. Esse comportamento é mantido inconscientemente, ou seja, sem percepção da própria sabotagem e da responsabilidade pela criação daquilo.

Os quatro medos básicos são:
Medo do abandono;
Medo de perder;
Medo de enfrentar;
e medo da morte.

Todos nós possuímos em algum grau os medos, ocultos ou não, e vários mecanismos de defesa. Esse é mais um motivo para jamais julgar uma pessoa pelos seus erros e aprimorar nossa paciência e ternura para sentir compaixão e tentar ajudar quem quiser ser ajudado com Inteligência Emocional. É preciso também compreender e respeitar o tempo de maturidade de cada um, que é diferente conforme a conduta, educação, modelos de vida, etc.

O desapego é essencial para não se prender nem se frustrar quando alguém ainda não está pronto para aprender a sua lição pessoal. Desapego não é abandono, não é negligência. Desapego é consciência, compreensão e respeito!

Mas no final das contas, nada acontece por acaso... Todas as coisas que nos acontecem são do mesmo tamanho de nossa força interna, tudo porque essa força é direcionada para o Universo atraindo pessoas e situações na mesma frequência vibracional.

Quanto maior o seu problema maior a sua capacidade de filtrar energias, de absorver e transformar.
Aprenda, por meio do amor e da aceitação, a transformar as coisas para outros meios e fins criativos que te tragam bem estar e que ajude também outras pessoas.

Se você é uma dessas pessoas com grande resistência, gênio difícil, cabeça dura, que pouco aceita novas ideias e pouco aprova mudanças, tente usar sua força para caridade, aconselhamento, serviços comunitários, qualquer tipo de terapia ou trabalhos humanitários construtivos que façam fluir sua energia para o crescimento e expansão.

Acredite que a força do Universo está com você, mesmo às vezes diante da ingratidão ou com a falta de reconhecimento. Você faz a sua parte e harmoniza sua mente e seu corpo. Vai se surpreender com a sua potencialidade de criar, transformar e beneficiar tudo e todos ao seu redor.

Tenha a humildade de reconhecer suas qualidades e valores e seja paciente com o seu tempo de aprender. Saiba que quanto mais ternura cultivar em seu coração, maior vai se tornando a sua força interna para vencer, conquistar e se realizar. Tudo muda, seja pela dor ou seja pelo amor. Mude-se pelo amor! Deixe seu exemplo e crie a flexibilidade para se renovar perante seus desafios.

"Não coloque um ponto final nas suas esperanças. Ainda há muito o que fazer, ainda há muito o que plantar, e o que amar nessa vida."